Aidants et familles – Conseils pour tenir bon à domicile
Tu t’occupes d’un proche malade, âgé ou dépendant ? Voici des ressources simples, concrètes, et gratuites pour t’aider à tenir le coup, sans t’oublier.
✅ Checklist gratuite : Les 7 erreurs à éviter
Quand un proche rentre à la maison avec des soins, il y a des pièges à éviter pour ne pas s’épuiser ou mal faire.
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Organisation des soins, démarches administratives, adaptation du logement : je partage ce que j’ai appris sur le terrain.
✅ Prévenir le burn-out
On donne tout, on s’oublie, et parfois on craque. Ce n’est pas une faiblesse, c’est un signal. Voici comment agir avant qu’il ne soit trop tard.
💡 Lire les conseils pour prévenir l’épuisement✅ Vidéos & tutoriels en ligne
Des vidéos sans filtre tournées sur le terrain, pour apprendre à gérer les soins, les gestes, l’organisation, les émotions.
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➡️ Checklist gratuite : Les 7 erreurs à éviter quand un proche rentre à domicile avec des soins
➡️ Conseils pour aidants et familles : prendre soin d’un proche à domicile